在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 79.96克.
早餐: Kaffee mit Milch, Hefezopf, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen. 午餐: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brokkoli, Aladin Geflügelbratwurst, Kartoffelbrei. 晚餐: Gouda oder Edamer, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 小食/其他: Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Hefezopf, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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