在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 96.10克.
早餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café com Leite e Açúcar, Banana, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: La Pastina Tomates em Cubos, Feijão de Corda, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abóbora. 小食/其他: Castanhas de Caju, Betânia Belle Light Morango. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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