在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 61.92克.
早餐: Урюк Шаурма С Курицей. 午餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Котлета Куриная, Мясновъ Котлета Нежная . 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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