在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 117.77克 | 蛋白质: 155.02克 | 碳水物: 165.41克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Сулугуни, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 午餐: Мясо по-Французски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Семейные Традиции Салат Витаминка. 晚餐: Бифштекс, Мистраль Булгур Отварной. 小食/其他: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|