在2013年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2692 千卡
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脂肪: 89.30克 | 蛋白质: 132.34克 | 碳水物: 349.88克.
早餐: Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Potbelly A Wreck Sandwich on Multigrain Wheat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Corn, Green Peas. 晚餐: Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Subway 6" Meatball Marinara. 更多的......
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稳定体重
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