在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 107.47克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Suco de Couve com Limão. 午餐: Clight Suco, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora. 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Garoto Chocolate Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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