在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 47.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 171.48克.
早餐: Schar Gluten Free Table Crackers, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg (Whole) . 午餐: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Apples , Grapes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sea Queen Imitation Crab Meat, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, HEB American Salad Blend. 晚餐: Fresh Ham, Broccoli , Apples , Pears , Carrots, Cucumber (Peeled) . 小食/其他: Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert, 365 Whole Foods Market Almond & Sunflower Seed Flour Crackers, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Chimes Ginger Chews. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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