在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 136.92克 | 碳水物: 224.91克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Integral , Ameixas, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Castanhas-do-Pará, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa. 午餐: Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Pullman Pão de Forma Integral , Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Yoki Mel, Aveia em Flocos, Canela Em Pó, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo, Morangos Congelados, Maçãs Gala. 更多的......
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稳定体重
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