在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: ВкусВилл Топленое Молоко , Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Голден Яблоко , Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Капучино, Ежики. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|