在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: Lactima Сыр Тостовый, Розумний Вибір Манна Крупа, Своя Лінія Кукурузная Мука, Розумний Вибір Овсянка, АТБ Банан, Яблоко Зеленое. 午餐: Lactima Сыр Тостовый, Lactima Сыр Тостовый, Яблоко Зеленое. 晚餐: Lactima Сыр Тостовый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молокія Кефир 2,5%, Своя Линия Кетчуп , Аквамарин Тунець для Салатів У Власному Соку, Молокія Кефир 2,5%, Lactima Сыр Тостовый, Галичина Кефір 2,5%, Капуста Белокочанная, Редис, Яйцо Куриное, Lactima Сыр Тостовый. 小食/其他: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Lactima Сыр Тостовый, De Luxe Тунець У Власному Соку , Lactima Сыр Тостовый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|