在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Каждый День Булочка Сдобная, Суп Грибной, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Шампиньоны, Дружба Сырок, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Сухари, Перекресток Тилапия Жареная, Варенье, Творог 9%, Карусель Солянка Капустная Овощная, Кета. 小食/其他: Бела Слада Мягкая Карамель, Бабаевский Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|