在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 19.15克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 77.87克.
早餐: Хурма Сушеная, Яйцо, Grovo Яичный Белок. 午餐: Банан, Яблоко Зеленое, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Куриное Филе. 晚餐: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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