在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 74.28克.
午餐: Белый Хлеб, Каневской Колбаса Краковская. 晚餐: Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 小食/其他: Плов со Свининой, Винегрет. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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