在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 146.67克.
早餐: MyProtein Omega 3, Hacendado Zumo de Manzana, Maca, Multicentrum Multivitaminico, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. 午餐: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 小食/其他: Big Man Proteinas. 更多的......
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稳定体重
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