在2011年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 56.38克.
早餐: Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices. 午餐: Mango Salsa, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chunk Light Tuna, cucumber. 晚餐: Chili Mix Original Texas Brand, Diced Tomatoes, Black Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green Peppers, Onions, Garlic. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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