在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 96.05克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 70.10克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский. 晚餐: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|