在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 105.70克.
早餐: Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пастила, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Творог 5%, Mote Протеиновый Коктейль , Избенка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Уха из Семги. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|