在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 113.59克 | 碳水物: 211.50克.
早餐: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Огурец, Тот Рис Нешлифованный Рис Фитнес . 晚餐: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Магнит Киви, 0 Калорий Суфле Тирамису, Активиа Питьевая Натуральная, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|