在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 75.43克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 188.87克.
早餐: Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 午餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 晚餐: Griechischer Nudelauflauf (Selbstgemacht). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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