在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 110.24克.
早餐: Окей Лечо по-Домашнему, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. 午餐: Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ со Свининой. 晚餐: Bud Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола. 小食/其他: Frustyle Красный Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|