在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 192.37克.
早餐: Getuk. 午餐: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Kecap Manis, Kaldu Jamur, Garam Laut, Tahu Goreng, Telur, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 晚餐: Kurma, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Isi Coklat. 小食/其他: Safari Cokelat Compound Butir, Tahu Goreng, Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Tricks Bulgogi Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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