在2013年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2551 千卡
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脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 147.83克 | 碳水物: 318.45克.
早餐: Turkish Coffee, Bananas, Brie Cheese, Whole Wheat Bread. 午餐: Starbucks Deluxe Fruit Salad, Strawberry Pie (One Crust), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Grilled Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast, Lamb, Chicken Breast. 晚餐: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Goat Cheese, Safeway White Pita Bread. 小食/其他: Starbucks Deluxe Fruit Salad. 更多的......
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2932 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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