在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 14.76克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Harry Vollkorntoast, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Stockmeyer Edel-Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meggle Streichzart Ungesalzen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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