在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 166.21克.
早餐: Milky Way Конфета , Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Огурец (с Кожурой), Рагу с цветной капустой, Щебекинская Макароны. 晚餐: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 小食/其他: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вдохновение Конфеты, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|