在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 午餐: Гречневый Суп. 晚餐: Батон, Атаг Конфета Папа Коля, Атаг Конфета Папа Коля, Белый Хлеб, Красное и Белое Bolle, Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. 小食/其他: Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|