在2013年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 179.43克.
早餐: Adoçantes, Philadelphia Cream Cheese Light, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho, Kellogg's All-Bran, Torrada Salgada. 午餐: Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Bauducco Torrada Salgada, Chá (Infusão), Uniagro Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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