在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Мандарины, Блины на Молоке. 晚餐: Смак Булка с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Чечевицей. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Сушёные Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|