在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. 午餐: Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Wortel Dimasak. 晚餐: Apel, Kalbe Slim & Fit French Vanilla. 小食/其他: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Greenfields Original Yogurt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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