在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 173.44克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Buah Naga. 午餐: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Indomilk Susu Full Cream. 晚餐: Corn Dog. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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