在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 160.16克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|