在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 144.73克 | 碳水物: 257.33克.
早餐: Tirolez Mussarela Light , Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Açúcar Mascavo, Pão Caseiro. 午餐: Cenouras, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Canastra Queijo Minas Artesanal, Milho Verde Cozido, Tomate Coquetel, Ovo Cozido, Corona Cerveja. 晚餐: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomate Coquetel, Pernil Assado. 小食/其他: Cocada Cremosa Diet Tatitânia, Buffalo Açaí com Guaraná, Yoki Mel, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Banana Prata, Morangos Congelados, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Carrefour Rosca de Coco. 更多的......
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稳定体重
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