在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 287.80克.
早餐: Ninfa Bolachão de Mel, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Queijo Coalho. 小食/其他: Goiaba, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Amendoim, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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