在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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384 千卡
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脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 27.39克 | 碳水物: 42.00克.
晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Zero Lactose, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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