在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Vivri Shake Me Strawberry Sensation, 100 Proteína Reducida en Grasa. 午餐: Habaneras Galletas Integrales, Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Champiñones, Manzana, Tuny Atún Ahumado, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga. 晚餐: Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano Rallado Seco, Tomates, Picadillo, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 小食/其他: Sello Rojo Leche Evaporada, Stevia, Café. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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