在2013年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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915 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Coffee, Silk Light Vanilla Soymilk, Bananas, Fiber One Original Cereal. 午餐: Taco Bell Crunchy Taco Supreme. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice, Simply Enjoy Grilled Zucchini. 小食/其他: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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2545 千卡
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运动:
家务 - 4 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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