在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Ремит Нарезка Карбонад, Сыр Голландский. 午餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Макфа Гречневые Макароны, Помидоры. 晚餐: Eco Botanica Шоколад, Кофе, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры. 小食/其他: Магнит Банан, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|