在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 34.43克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 134.73克.
早餐: Organic Valley Ghee Clarified Butter, Kroger Eggs (Large), Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon. 午餐: Publix Lean Ground Beef 93/7, True Made Foods Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin). 晚餐: Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil, Tasteful Selections Fingerling Medley Baby Potatoes. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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