在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 216.79克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Big Joy Big Whey Classic. 午餐: Calve Hardal, Mantar, Sarımsak, Yeşil Biber, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Peyman Bahçeden İç Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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