在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 102.43克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Сыр Российский, Тушеные Овощи. 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сливочный Сыр, Wasa Хлебцы с Розмарином, Чечевичный Суп. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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