在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 70.98克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Potatoes, Water (Bottled). 午餐: Costco Rotisserie Chicken, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 晚餐: Pepsi Diet Pepsi, Costco Rotisserie Chicken, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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