在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 67.64克.
早餐: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Alpro Coconut Yogurt , Шоко пирог с бананом, Отбивные из индейки, Cesvaines Сыр Гауда Лайт 10%, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. 午餐: Alpro Coconut Yogurt , Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Курага, Корисна Кондитерська Гречано-Вівсяне Печиво Зі Стевією. 晚餐: Морковь, Толстолобик, Mlekovita Сыр Безлактозный, Капуста Белокочанная, Арахис, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|