在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2622 千卡
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脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 140.15克 | 碳水物: 353.81克.
早餐: Consilia Choko Bites, Nestlé Latte Condensato, Burro di noccioline, Banana, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Porridge microonde. 午餐: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 晚餐: Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesce al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Rossana Crema, M&M's Tavoletta Peanut, Kellogg's Choco Krave, Prenanna freddo. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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