在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 195.36克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Батон Нарезной. 午餐: Rainbow Джем Сливовый, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Billa Свиная Вырезка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. 晚餐: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|