在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: Соло Кармен Эклеры со Сливками , Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Сыр Гауда, Пестравка Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. 午餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливье без Майонеза. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|