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Marianna Vivi
日记
2021年04月5日
Marianna Vivi的日记, 2021年04月5日
Marianna Vivi的个人资料
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在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月5日:
2400 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 上班 (工作) - 1 小时, 家务 - 41 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 舞蹈(快步,有氧的) - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 39 分钟.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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