在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Ветчина Праздничная, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. 午餐: Киви. 晚餐: Вино Красное Сухое, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Парижская Буренка Брынза, Красные Помидоры. 小食/其他: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|