在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 293.88克.
早餐: ManuSol Cornflakes, Mela, Caffè (Espresso), Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Ragù alla Bolognese, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Campo dei Fiori Bon Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Pomodori. 小食/其他: Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance, Mulino Bianco Pan di Stelle. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|