在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 205.34克 | 碳水物: 192.66克.
午餐: Continente Peito de Frango, Continente Atum Natural , FOOD4FITNESS.PT Peito de Frango Grelhado. 晚餐: Potato Gnocchi, Continente Massa Esparguete. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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