在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Галичина Молоко 1%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Київхліб Хлеб Тост Светлый, Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Помидоры. 午餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. 晚餐: Рогалики з джемом, Barilla Farfalline, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Семечки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|