|
Heyy... Ich habe den ETB eingehalten. Spannend 🤔
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: MUH Milch-Kaffee, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. 午餐: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Nuss-Sahne, Thermomix Quiche Lorraine, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
|
|